ざんまい

May 20, 2018

織田ちゃんが18日(金)から20日(日)まで研修のためその期間は代行等プログラム変更になりました。

18日(金)はお昼と夜のボディジャムが私の代行となり、元々の自分のレッスンとあわせるとレッスン7本というレッスンざんまいなとても素敵な一日となりました♥

 

7本といってもViPRなどオリジナルの動きのものやボディバランスといった調整系のもの、あとはボディコンバットが30分だったりと(30分クラスは何気に体力使うよね)違う体の動かし方や筋肉の使い方をするものだったので体への負担は意外と少なかったかなと思います。

 

今日もシバムをボディバランスに変更し代行。そしてボディジャムも代行。

最後のボディコンバットはなかなかしんどかった!

 

来週は少し遅めのGWをいただくのでYOU'phoriaは元々お休みの21日(月)と合わせて、22日(火)・23日(水)のお昼までお休みとなります。

そこでしっかりリカバーして火曜パンプでガチコーーーンやったろうかと思ってますのでお楽しみに!

 

そして休みがあけたら本格的に1周年に向けて動いていかないと!

忙しくなるぞ~。

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

最新記事

October 19, 2018

September 21, 2018

Please reload

アーカイブ
Please reload

タグから検索
Please reload

ソーシャルメディア
  • Instagram Social Icon
  • Facebook Social Icon

合同会社YOU'phoria(ユーフォリア)

〒464-0075 愛知県名古屋市千種区内山3丁目10-22 YAMATOビル2階

【営業時間】

月曜日/休館日 火曜日~土曜日/9:00~23:00 日曜日/9:00~18:30

祝日/祝日プログラムに準ずる  研修等で休業になる場合がございます。その都度お知らせいたします。

【TEL】052-439-6788(セッション中などで応対しかねる場合もございます。)

【Eメール】info@youphoria.club

【キャンセルポリシー】

Ⓒ YOU'phoria since 2016