ボディパンプ100

February 11, 2017

 

ボディコンバット、ボディパンプ、ボディアタック、ボディバランス、ボディジャム

レスミルズ(レズミルズ)では5アイテムを持っていますが

ボディパンプのイメージがあまりないみたい。。。

 

ボディコンバットの次にインストラクターになって

そこそこ長くやらせてもらってるんだけどね。

(ちなみに一行目に書いた順がインストラクターになった順です。)

元々筋力もそんなになく重いものを持つのは苦手だから

正直苦手なアイテムではあるのですが…。

実際インストラクターの自分よりも参加者の方々の方が重いウエイトつけてるしね。

 

そう思ってよく考えてみるとレスミルズ(レズミルズ)は苦手なものばかり。

苦手だけど好き❤

好きだけで10年近くインストラクターを続けていられるのは

レスミルズ(レズミルズ)の凄いとこの一つですね。

 

本来常識的な大人なら「お客様の笑顔のおかげです!」とか書くんだろうけど。

公式ブログだし。

もちろんそれもあるんですよー。本当ですよー。

だけど、やっぱり自分が楽しくないと続けられません。

たくさんの人にグループフィットネスって楽しいと長年思わせ続けられる

レスミルズ(レズミルズ)ってやっぱり凄いです。

 

今回のリリースでボディパンプが100番を迎えました。(やっと本題)

曲的にも知ってるものも多く名曲揃いのいいナンバーだなぁって思います。

が、苦手。コリオ(動き)がなんだか覚えづらくて。

簡単な構成になってるんだけど…なぜ?

次週からはボーナストラックも入るし、さらにがんばって覚えねば!!

ボディパンプ100の中では2曲目のスクワットが一番好きです。

ボディコンバット70の4曲目と同じ曲です。かっこいいです。

曲がパンと切れて次のセットに入る時

自分の言葉と音楽をタイミングよくあわせて入ると気持ちいい!

心の中で白目剥いてエクスタスィ~。

 

次の100番アイテムはボディアタック。公開は来年になるのかな。

その頃にはYOU'phoriaで、みんなでお祝いできそうですね。

もちろん100番を楽しむためにブランクをしっかり埋めて

体力を回復させておかないとね。

 

 

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