ボディパンプ100
ボディコンバット、ボディパンプ、ボディアタック、ボディバランス、ボディジャム
レスミルズ（レズミルズ）では5アイテムを持っていますが
ボディパンプのイメージがあまりないみたい。。。
ボディコンバットの次にインストラクターになって
そこそこ長くやらせてもらってるんだけどね。
（ちなみに一行目に書いた順がインストラクターになった順です。）
元々筋力もそんなになく重いものを持つのは苦手だから
正直苦手なアイテムではあるのですが…。
実際インストラクターの自分よりも参加者の方々の方が重いウエイトつけてるしね。
そう思ってよく考えてみるとレスミルズ（レズミルズ）は苦手なものばかり。
苦手だけど好き❤
好きだけで10年近くインストラクターを続けていられるのは
レスミルズ（レズミルズ）の凄いとこの一つですね。
本来常識的な大人なら「お客様の笑顔のおかげです！」とか書くんだろうけど。
公式ブログだし。
もちろんそれもあるんですよー。本当ですよー。
だけど、やっぱり自分が楽しくないと続けられません。
たくさんの人にグループフィットネスって楽しいと長年思わせ続けられる
レスミルズ（レズミルズ）ってやっぱり凄いです。
今回のリリースでボディパンプが100番を迎えました。（やっと本題）
曲的にも知ってるものも多く名曲揃いのいいナンバーだなぁって思います。
が、苦手。コリオ（動き）がなんだか覚えづらくて。
簡単な構成になってるんだけど…なぜ？
次週からはボーナストラックも入るし、さらにがんばって覚えねば！！
ボディパンプ100の中では2曲目のスクワットが一番好きです。
ボディコンバット70の4曲目と同じ曲です。かっこいいです。
曲がパンと切れて次のセットに入る時
自分の言葉と音楽をタイミングよくあわせて入ると気持ちいい！
心の中で白目剥いてエクスタスィ～。
次の100番アイテムはボディアタック。公開は来年になるのかな。
その頃にはYOU'phoriaで、みんなでお祝いできそうですね。
もちろん100番を楽しむためにブランクをしっかり埋めて
体力を回復させておかないとね。
