Happy Merry Christmas★

December 23, 2016

メリークリスマスですね。

(正確に言うとクリスマスイブですね。)

クリスマスのわくわく感よりも

年末か~早ぇ~っ!!と思ってしまうのは年齢のせい?

 

赤鼻になるくらい寒いですが

たくさん体を動かして温まりましょう!

チキンやケーキを食べても平気♪

シャンパン飲んでも大丈夫!

…と言える体づくりが理想ですね。

 

たくさん食べられて

たくさん運動できて

たくさん仕事できる

 

朝起きてたらそんな体になってるなんて粋なプレゼントをサンタさんがくれればね。

でも今年1年良い子にしてなかったのでサンタも来なさそうです。

 

じゃあ自力でそういう体を目指しますか。。。

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