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※ホームページ上の価格は全て税込表示です。
March 19, 2018
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尾崎
新曲ワークショップ2日目は大阪のtriveにて。
レズミルズバーの体験とボディアタック100の研修を受けてきました。
【レズミルズバー】
バレエにインスパイアされたレズミルズの新プログラム。
3番・5番・プリ...
March 15, 2018
今日は、レズミルズ新曲ワークショップに行ってきました。
なので今日の私の担当のグループレッスンは休講にさせていただいております。ご迷惑をおかけしました。
今日は、ボディパンプ、ボディコンバット、ボディバラ...
November 17, 2017
レッスンの代行や休講等、本日更新いたしましたが
すっごくたくさんあってわかりづらくなっちゃってます。
すみません。。。
年末にかけてレスミルズ(レズミルズ)の新曲研修や
その他諸々研修等が立て続けに行われます...
October 27, 2017
研修5アイテム目はボディアタック!
もうこの時には、足の感覚もなくなりつつあります。
残りのアーモンドチョコでエナジーチャージ!
半谷・織田と合流し
YOU'phoriaメンバー全員で、いざ出陣!
担当トレーナ...
October 20, 2017
ワークショップの話に戻ります。
研修4本目はボディジャムです。
中部地区でのボディジャムのワークショップは久々。
織田ちゃんもそうだったんだけど
別日程で関西のワークショップに
参加しているインストラクターもい...
October 11, 2017
研修3本目は、ボディコンバット!
ボディバランスでしっかり股関節も広げられたし
下半身の安定とキック時の股関節の開きはバッチリ
…のはず!
楽しみだぁ~。
命の元アーモンドチョコを頬張って気合満々でいざ出陣!
【...
October 8, 2017
ボディパンプの研修が終わり
急いで着替えて
朝買っておいたアーモンドチョコを数個パクつき
ボディバランスの研修に。
【ボディバランス78】
研修担当は佐藤トレーナー。
古巣の時の研修で2~3回受けたことのあるトレ...
October 5, 2017
久々の名古屋開催。
そして持っている全アイテムがやれるという
貴重な一日でした。
9時からボディパンプ。
朝8時50分。ギリギリで研修会場の堀田にある
エイムスクエアゲート堀田に到着。
…と思ったら全然誰もいない...
愛を感じられる名作
March 25, 2019
ツアーはもちろんその前後も楽しかった~
February 5, 2019
もうすぐイベントだぁ~ 「Lesmills in NAGOYA YOU'phoria 2019」
January 12, 2019
2019年 明けましておめでとうございます
December 31, 2018
肉を食ってきました
December 20, 2018
1日乗車券を何十年ぶりに買う
November 28, 2018
いやぁ~ボディバランスって本当にいいものですねぇ~
November 18, 2018
【裏】HALLOWEEN in buio
November 1, 2018
腰の様子
October 19, 2018
アゲ曲♪
September 21, 2018
March 2019 (1)
February 2019 (1)
January 2019 (1)
December 2018 (2)
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