一昨日はLesMills on Tourでした！

レズミルズイベントを「見る」のが初でしたがとても楽しめました！

半谷と織田が出演する記念すべきツアーになりましたね！

半谷もかっこよく織田ちゃんも元気で二人...

もう月曜日にせまった「Lesmills in NAGOYA YOU'phoria 2019」！！

おかげ様で昨年に引き続き今年も開催することができます。

本当にありがとうございます。

私は最後のクラス＝ボデ...

「いやぁ～ボディバランスって本当にいいものですねぇ～」

（水野晴郎っぽくなっちゃいました。←わかる人だけわかってもらえれば…）

先週日曜はボディステップのプログラム変更で12時～13時でボディバランスを行...

テレビのCMでIKKOさんが

「あ、今日の肌なんだかイイカンジ！こういう気分があがるような肌を“アゲ肌”って呼んでます。」

って言ってました。

今日はボディアタックで久々に81番のインターバル「Try」パワ...

今池道場。

ケガ人もなく無事終了いたしました。

ご参加いただいた方ありがとうございました。

今池道場とはボディコンバットを4クラス連続でやるという企画。

もちろん4クラス全部出なくても、1クラスに集中して行っ...

昨日ボディアタック100とボディコンバット75の解禁になりました！

どちらも懐かしさと新鮮さが同居する最高のナンバーですよね♪

午前のYOU'phoriaでのボディアタック100は半谷＆織田ちゃんの飾り付...

新曲ワークショップ2日目は大阪のtriveにて。

レズミルズバーの体験とボディアタック100の研修を受けてきました。

【レズミルズバー】

バレエにインスパイアされたレズミルズの新プログラム。

3番・5番・プリ...

今日は、レズミルズ新曲ワークショップに行ってきました。

なので今日の私の担当のグループレッスンは休講にさせていただいております。ご迷惑をおかけしました。

今日は、ボディパンプ、ボディコンバット、ボディバラ...

お待たせしました！

4月のタイムスケジュールが出ています。

1月のイベント「レズミルズイン名古屋YOU'phoria」にも出演してもらった

佐藤舞トレーナーがボディコンバットで4月からのタイムスケジュールに...

12/27(水)わくわく枠で来年から導入するグリットを

一足お先に体験してもらいました。

参加していただいた方々は、もちろんH.I.I.Tということが

わかって参加していただいているし

普段、レズミルズプログ...