June 22, 2018

念願のグリットストレングスに参加できました。

体験会でやったことはありましたがクラスとしては初参加です。

レッスン参加後の感想は「参った。スゲー!」

疲労感はもちろん、自分のできなさへの惨敗感は皆さんの想像...

December 28, 2017

12/27(水)わくわく枠で来年から導入するグリットを

一足お先に体験してもらいました。

参加していただいた方々は、もちろんH.I.I.Tということが

わかって参加していただいているし

普段、レズミルズプログ...

December 1, 2017

半谷春城が「グリット」のコーチになりました!

グリットの場合はインストラクターではなく

コーチというそうです。

What's グリット?

レスミルズ(レズミルズ)プログラムの一つで

30分のHIIT(ハイインテ...

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October 19, 2018

September 21, 2018

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